Для тела - аэробика, а для мозгрв - нейробика

Для тела - аэробика, а для мозгрв - нейробика Выполняйте привычные действия левой рукой (левши - правой). Это укрепит связи между обоими полушариями мозга Выполняйте привычные действия с закрытыми глазами (прием пищи, душ). Мозгу придется заниматься обработкой информации, полученной через органы чувств Не пренебрегайте «пищей для ума» (включите в пищевой рацион антиоксиданты, которые присутствуют в ягодах, чае и зелени) Привнесите в повседнев- ^|) ную рутину элемент новизны (например, делайте ежедневную работу в другом порядке, чем обычно) Нейробика- гимнастика для ума. Ученые установили, что люди вполне самостоятельно могут помешать разрушительной работе времени, тренируя свой мозг также, как свое тело Играйте в настольные игры (необходимость просчитывать ходы и продумывать различные
Для тела - аэробика, а для мозгрв - нейробика
|

Рейтинг: 1.0/10 (1 голос всего)

Похожие картинки

Рейтинг: 0

Просмотров: 1843

10 января 2012

Администратор

Открыть оригинал и скачать

Код для вставки на форумы блоги:
Вернуться к альбому
Вернуться к списку альбомов

Нет комментариев. Ваш будет первым!